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春季熬一碗食物水,孩子喝了通肠胃,利健脾,缓解积食,调脾胃

2019-08-09来源:中国现代消费

春季来了,孩子的胃口也变得比之前好多了,但是前一段时间,每次一到饭店,我儿子就说:“妈妈,我不想吃饭,我肚子不舒服”,刚开春的时候,孩子还嚷嚷着要吃好吃的,这几天就像瘪了气的气球,一下子就没有胃口了,吃饭的时候还特别抗拒。

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按照以往的经验,我就觉得孩子是不是又积食了?我让孩子过来看一看,这一张嘴,舌苔果然是发白而且舌苔比较厚,老人给我推荐一个食物调理的办法,这个方法我家宝宝用了三天基本上舌苔没有那么厚了,一周左右孩子的厚舌苔基本上消失了,口气也没有那么酸臭了。这里分享一下方法:

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食材:沙棘、大枣、山药、山楂、鸡内金、橘皮

这些可以买干的已经制作好的,然后将这些食材进行磨碎之后给孩子煮水喝,烧开之后大概煮20分钟左右,然后放入冰糖,等待冰糖熬化之后,然后用漏勺把里面的食物残渣进行捞出来,然后等待冷却给孩子喝就可以了。

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当然直接给孩子可以冲泡的也是可以的,我觉得每次比较麻烦,而且天热还不能做太多,所以后来给孩子泡金棘末,口感比较酸甜,而且孩子去积食比我自己做的速度要快,另外天气暖和了,还是要适当带着孩子多出去走走才好。

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积食 鸡内金 不完美妈妈 冰糖 山药 山楂 枣子
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