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宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

2019-07-07来源:津沽网
宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

经常听麻麻们说:

宝宝一个多月,就喜欢竖着抱,打横就哭,可我怕竖着抱伤脊椎……

宝宝才两个月,能不能用背带背出去呢?听说会伤脊椎……

宝宝不喜欢睡小床,可是大人的床太软,会不会伤害他的脊柱?

麻麻们为了宝宝的稚嫩的脊柱可算是操碎了心。都知道宝宝脊柱比更加柔韧脆弱,应该保护,但是好像又不知道如何保护。

育儿琦说今天就跟大家分享一下,国内这些对宝宝脊柱的看法,国外的医生和儿科专家,又是如何看待这些问题的。(没有说必须听哪一方的,只是让大家多个参考哈)

一、可不可以竖着抱?

相信大家所说的竖着抱,是指这个姿势

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

结论是:这个姿势是完全没问题的!

只有中国麻麻们会关心这个问题,国外人民毫不关心, 满大街都是这样竖着抱小宝宝的,医院里的医生护士也会竖着抱刚出生的新生儿。

这甚至还是国外很多育儿文章上非常推荐的一个抱宝宝的姿势。因为会防止宝宝吐奶和反流,让胀气宝宝更加舒服,而且会增加母婴之间的亲密关系。

关于抱着的姿势,国外的儿医是这样建议的,无论什么样的姿势,只要你的宝宝头部和胸部有足够的支撑,就是对的。

如上图这样的抱法,宝宝的胸口和头部的重量都在你的肩膀上,所以是没问题的。只要你的手能保护好宝宝的头,不要让他的头总处于摇来晃去的状态就好。

应该警惕的是下面这种抱法

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

图中这个孩子比较大了,是没关系

但是三个月以内新生儿要避免这样的抱法,新生宝宝脖子和腰腹没有力量,这个姿势会容易让宝宝上身前倾,低头含胸,头的重量会牵拉脆弱的颈部,整个上肢的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑,时间长了是会对宝宝有伤害的。

也不是说朝前抱一定不行,但是要确定宝宝的背部乃至头部的重量都是靠在你身上才可以。

话说,好像把屎把尿就是这个姿势,当然把屎把尿的问题不止这一个,但如果一定要把,从保护脊柱上来说,三个月内最好避免。

二、多大可以用背带或者背巾?

这个就要看怎么背了,如果是正确的背法,其实比用手抱着更安全和舒适,什么时候背都是可以的。

国外这边有关于如何背宝宝的五原则

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

1.让背巾尽量的紧,可以让宝宝的身体尽量贴近你,形成足够的支撑,没有多余的空间让宝宝的弯腰弓背或者垂头,给脊柱带来不必要的压力。

2.可以看到宝宝,观察到宝宝的状态,确保安全。

3.离得足够近到可以亲到宝宝的头,这样的高度是宝宝最舒服的,太低了会感觉晃动厉害。

4.让宝宝的下巴歪到一边,不要让宝宝的脸埋在胸口,以免引起窒息。

5.背部有足够的支撑,背巾的布料不能太有弹性,以至于支撑不住宝宝竖直的力量。

育儿琦说觉得除此之外,还应该再补充两点:

1.三个月内新生宝宝不要朝前背,因为没办法确保头颈的支撑,容易晃来晃去。

2.腿不要垂下来。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

如图所示,左图的姿势就对宝宝的髋关节造成了不必要的压力,太久容易造成髋关节的损伤或者脱位,而右图的状态才是放松的状态。小婴儿就应该是青蛙腿的姿势。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

左图的背带就是不提倡的,右图的姿势是更科学的

所以babybjorn的背带就引起了很大争议,因为babybjorn的特点就是裆部的支撑部分特别的窄,让宝宝双腿垂下,不利于髋关节发育。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

不过对于能够脸冲外宝宝们还是很高兴的,也没什么事,所以用过的也不必太纠结,没用过的,保险起见,还是不要用这种了。

腰凳这种东东,在美国基本是没见过的,查了一下,倒是有类似产品,但是卖得不太好。个人觉得流行不起来,以“安全”为最重要原则的美国人,应该是不太会接受这种看起来很容易让孩子掉地上的设计。

对于新生宝宝而言,应该是不适合的,因为下面是又硬又宽的平面,加上背带之后,会让让背带和宝宝身体之间形成空档,这样就无法提供腰背的足够支撑,容易“塌腰撅屁股”。

美国腰凳产品的厂家宣传里,也是建议父母在宝宝22磅,也就是大概10公斤左右,并且10个月或者更大的时候,才使用腰凳。

三、宝宝可不可以睡软床

洋人们根本不认为这是一个问题。

但是国外儿医界是提倡宝宝睡坚实的床垫,一按可以弹起来那种,软度达到不让宝宝一睡就陷下去的程度,所以不提倡记忆海绵床垫。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

之所以用硬一点的床垫,理由并不是不利于脊柱发展,而是怕宝宝万一半夜翻身,软床会捂住口鼻,让宝宝窒息。

呃,我个人觉得,这个理由还是过于谨慎了一点,不过“安全第一”是正确的嘛,所以儿医界都是这么建议的。

所以呢,如果你能确保宝宝不会捂到口鼻,就不要为宝宝是不是睡得太软而纠结了。

四、宝宝可不可以保持蜷缩的睡姿

很多胀气或者胃酸反流的宝宝,会喜欢蜷缩的睡姿,包括抱着睡,睡汽车座椅,推车,或者宝宝秋千,宝宝摇椅,他们会睡得很好,一躺平了就痛苦的扭来扭去。搞得麻麻们很纠结。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

直觉上,宝宝蜷缩着睡觉,他们的脊柱呈弯曲状态,好像很不好。

但是你回头想一想,宝宝在妈妈肚子里是什么姿势呢,在他们生命中生长最快的胎儿时代,他们可都是这样一直蜷缩着睡在妈妈肚子里哦,出生之后,也不是直不起来了吧。

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事实上,导致脊柱不正常弯曲的,是脊柱的不正确受力,而不是维持某个姿势。我相信很多成年人都有侧卧蜷缩睡觉的习惯,和驼背一点关系都没有,古代人不是也讲“卧如弓”嘛!因为你躺在床上,就算是蜷缩状态,脊柱也是有支撑的,放松的,所以并不会导致弯曲。

就好像每个人的手指,睡着的时候应该都是微微弯曲的状态,但并不会因为这样就影响手指伸直时候的形状对吧。

很多人含胸驼背,是因为发育的时候站立或者坐着的时候姿势不正确,长时间背重物,或者伏案工作,让脊柱过多承受了不正确方向的身体重量,导致的脊柱扭曲或者变形。

所以小宝宝蜷缩着睡,或者斜靠着睡,只要有足够支撑,这种姿势本身是没有问题的。

唯一需要担心的问题是,当宝宝在汽车座椅或者婴儿摇椅睡着的时候,如果座椅的角度太斜,他们的头会容易垂下来。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

这种姿势是很危险的,尤其对于脖子还完全没有力量的新生儿,他们的下巴会压迫气管,引起窒息。

所以,儿医会建议父母,尽量不要让宝宝睡过于竖直的器械,就算要睡,也要在一旁看着,防止意外发生。

但是对于那种角度合适,绝对不会让头垂下来的器械,让宝宝长久的睡,就没有问题了,譬如这种摇篮。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

但是这种摇篮有另外一个问题,就是宝宝会翻身之后,容易倾倒引起危险,所以有一定运动能力的宝宝,还是不要在大人没有看护的情况下,睡在这种器械上了。

五、宝宝什么时候可以练习坐?

一旦宝宝可以独立支撑自己的头了,你就可以让宝宝自己靠着坐了。因为靠坐有足够的背部支撑,所以不用担心脊柱的问题。

需要注意的是,如果想让宝宝练习独立坐,并不是让他更多的靠坐,而是要让他们趴着。

因为独坐用到的是腰腹背的力量,也就是所谓的“核心肌肉”,这部分肌肉无论对宝宝坐,爬,走,乃至精细动作的发展,都是至关重要的。

而有支撑的、被动的靠坐,是练习不到这部分肌肉的,只有趴着才可以。所以,在宝宝能够坐稳之前,最好还是让宝宝多趴着(关于趴着这个问题,之前也有篇文章《宝宝喜欢趴着睡,到底有没有问题?这里给你最科学的解释》,感兴趣的可以扒拉扒拉),多抬头,核心肌肉力量足够了,自然能够坐稳了。

宝宝可以竖着抱、用背带背吗?史上最全关于宝宝脊椎问题的解释

关于保护宝宝脊柱的问题,也就这么多了吧!

感觉千言万语汇成一句话——只要对必要的部位有足够的支撑,没有什么不可以!

如果你还有其他的疑问,那就想想这句话吧。

“育儿琦说”—是一名常年混迹育儿论坛并刻苦攻读各门各派育儿宝典的宝妈,正是因为我宝的难搞又难养,将我“培养”成为一个民间育儿专家。满肚子育儿经验烂在肚子里实在可惜,于是我将通过文章的方式说给各位有需要的朋友们~~喜欢我的可以点击关注喔~~

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